Coordinare movimento e sana alimentazione. Sentirsi in forze e avere la gioia di vivere. Basta poco per farsi del bene. È anche questione d’abitudine. Di allenamento. Inizialmente è sacrificio. Ma dopo diventa benessere. Vogliamoci bene, quindi.
Coordinate movement and healthy eating. Feeling strong and having the joy of living. It doesn’t take much to do good. It’s also a matter of habit. Of training. Initially it is sacrifice. But then it becomes well-being. Let’s love each other, then.
Giuseppe Bustone grazie
CRESCENDO 